پرتاب کن و بشین

هدف: تسلط بر توپ ( گرفتن ها و پرتاب ها )

کلاس: چهارم و پنجم

تعداد: کلاس 2 تا 4 ردیف ( متناوب )

وسیله : 2 تا 4 توپ کم باد پلاستیکی

شکل بندی: ستونی پشت سرهم یا نشسته منتظر نوبت

شرح بازی و اجرا: اولین نفر هر ردیف رو به بچه ها می ایستد و با فرمان مربی توپ را به نفر دوم پرتاب می کند. او توپ را گرفته و بعد از برگرداندن به نفر پرتاب کننده بلافاصله خم می شود و می نشیندو اجازه می دهد تا توپ به نفری که پشت سر او قرار دارد برسد و او نیز بعد از گرفتن و پرتاب آن به نفر پرتاب کننده بلافاصله خم می شود تا توپ به نفر بعدی برسد. بازی به همین نحو تا نفر آخر ادامه می یابد. بعد از تمام شدن نفر اول جلو صف ، به آخر صف می رود و جایش را به نفر دوم می دهد. بازی آن قدر ادامه می یابد تا هر نفر بتواند یک بار در جلوی صف قرار بگیرد. ردیف یا پروهی که زودنر بازی را به پایان برساند برنده خواهد بود.